时间：2025-05-23 21:35
地点：耿马傣族佤族自治县
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补觉可以帮助身体恢复疲劳，但它可能无法完全弥补经过夜晚睡眠不足所造成的负面影响。虽然补觉可以让你在第二天感觉更有精力，但它不会改变你对睡眠的需求。 长期熬夜、睡眠不足会增加患上一些慢性疾病的风险，如心脏病、糖尿病、肥胖等。因此，最好的方式仍是保持良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，保持规律的作息时间，并在需要的时候进行适当的补觉。
科大讯飞（SZ002230，收盘价：45.06元）11月29日晚间发布公告称，公司第六届第五次董事会会议于2023年11月29日以现场与“讯飞听见视频会议”相结合的方式召开。
大皖新闻记者 编辑 陶娜
一个暑假长了接近20厘米，这合理吗？
一个暑假长了接近20厘米是不太合理的。一般情况下，人的身高增长速度是相对缓慢的，尤其是在已经成年后，身高增长的速度会更加缓慢。通常一年的身高增长量在几厘米至十几厘米之间，所以一个暑假长了20厘米的情况是很罕见的。如果确实发生了这种情况，可能是由于特殊原因，如年龄较小，正处于生长发育期，或者存在某种病理因素引起了异常的身高增长。
这道菜色香味美，营养丰富，是冬季补养的好选择。
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